Kennzeichen der psychologisch-psychotherapeutischen Arbeit
_______________________________
- zielorientiert
Angestrebte Ziele
werden definiert und dienen als Masstab für erreichte (Fort-)Schritte.
- konkret, pragmatisch
Bewältigbare Schritte werden geplant und in der Umsetzung begleitet.
- zukunfts- und lösungsorientiert Psychotherapeutische Prozesse dienen der Lebenssituation ab jetzt.
- ressourcenorientiert
Stärken und Möglichkeiten der Ratsuchenden werden für
den psychotherapeutischen Prozess mobilisiert.
- bezogen und unterstützend
Wertschätzung für die Ratsuchenden, Verständnis für ihre Probleme und Belastungen sind die Basis für Ermutigung und kompetente Unterstützung.
Psychologisch-therapeutischer Hintergrund
_______________________________
- mein wichtigster Zugang ist die Kognitive Verhaltenstherapie [siehe auch SGVT Schweiz.
Gesellschaft für Verhaltenstherapie: Informationen zu
Menschenbild, Selbstverständnis und Konzepten der Verhaltenstherapie]
Die Perspektive ist schwerpunktmässig problem- und störungsorientiert.
Grosses Gewicht hat das Verstehen problematischer Abläufe im Hier und Jetzt.
Veränderungswege und Bewältigungsschritte sind konkret erklärbar
aufgrund der Modellannahmen.
Erfahrungen
_______________________________
- insbesondere mit Menschen, die unter Angst und Panik, sozialer Angst [siehe die Website zu Sozialer Angst: 'Keine Scheu mehr vor andern'],
Zwangssymptomatiken [siehe die Website zu Zwangsstörungen 'Wege aus dem Zwang']
Schlafproblemen, depressiven Zuständen und Stressproblemen leiden.
|